[청년이라면 꼭] 💪한달에 2만 4천원으로 피티 받는 법? 청년신체건강증진서비스

헬스장 등록만 해도 한 달에 몇만 원, 거기에 PT·식단·체형 교정까지 더하면 부담은 눈덩이처럼 불어납니다.

특히 사회 초년생이나 취업 준비생이라면, 건강이 필요하다는 걸 알면서도 ‘비용’ 때문에 운동을 포기하기 쉽습니다.

그런데, 정부가 청년을 위해 월 24만 원 상당의 운동 프로그램을 90% 지원하는 제도가 있다는 사실, 알고 계셨나요?

바로 청년신체건강증진서비스입니다.
본인 부담금은 단돈 2만 4천 원!

그 금액으로 전문가 1:1 또는 소규모 그룹 운동, 식단·체형 교정, 건강 교육까지 모두 받을 수 있는 혜택입니다.

이 글에서는 청년신체건강증진서비스의 지원 조건·비용·신청 방법을 한 번에 정리하고, 지역별 신청 팁까지 알려드립니다.

⸻

📋 청년신체건강증진서비스란?

• 청년의 건강 증진과 운동 습관 형성을 위한 정부 지원 운동 프로그램
• 맞춤형 운동 + 영양 교육 + 체형 교정 포함
• 1:1 PT 수준 또는 소규모 그룹 지도 가능

⸻

👥 지원 대상

• 연령: 만 19~34세 (일부 지자체 만 39세까지 확대)
• 신체 조건: BMI 23 이상(과체중) 또는 18.5 미만(저체중)
• 거주지: 주민등록상 해당 지자체 거주자

⸻

📅 지원 내용

• 기간: 3개월 (재판정 시 최대 6개월 연장 가능)
• 횟수: 주 2-3회, 월 8-12회 (1회 60~90분)
• 서비스: 유산소·근력 운동, 체형 교정, 영양 교육, 체력 측정

⸻

💰 비용

• 총 비용: 월 240,000원
• 정부 지원: 216,000원
• 본인 부담금: 24,000원(약 10%)

⸻

📝 신청 방법

1. 주소지 읍·면·동 주민센터 방문
2. 인바디 결과지 등 서류 제출
3. 대상자 선정 후 운동 시작

💡 팁: 지자체별 모집 시기가 다르니 시·군·구청 홈페이지 확인 필수

⸻

🎯 추천 대상

• 운동하고 싶지만 비용이 부담스러운 청년
• 체형·건강 개선이 필요한 청년
• 꾸준한 운동 습관을 만들고 싶은 청년

⸻

청년 시절의 건강 관리는 평생 자산입니다.
월 2만 원대의 부담 없는 가격으로, 전문가 맞춤 운동을 받을 수 있는 기회!
올해 안에 꼭 한 번 신청해 보세요.

청년신체건강증진서비스 전격 분석! 월 24만 원 상당 운동 프로그램을 본인부담 2만4천 원에 받는 방법, 지원 조건, 신청 절차까지 한 번에 정리했습니다. 정부 지원 운동 프로그램 신청 전 필독 가이드.